Hvad koster strøm om året? Prisen for 1.000 til 4.500 kWh

1.000 kWh koster omkring 1.430 kr. om året med moms og afgifter i 2026, når vi regner med den gennemsnitlige spotpris for det seneste år i Vestdanmark. 4.000 kWh koster omkring 5.710 kr. Oveni kommer faste abonnementer på cirka 790 kr. om året og dit elselskabs tillæg. Bruger du strømmen i en dyr periode som starten af november 2026, er tallet næsten det dobbelte.

Det er et regnestykke med antagelser, og dem lægger vi frem herunder, så du kan rette dem til din egen situation. Den aktuelle pris i dit område kan du altid se på elprisen i Jylland og elprisen på Sjælland.

Hvor meget strøm bruger en husstand om året?

Først mængden. FDM har, med tal fra Energistyrelsen, disse typiske forbrug for husstande uden elvarme, varmepumpe og elbil:

• 1 person: ca. 1.600 kWh om året
• Lejlighed på ca. 80 m², 2 beboere: ca. 2.080 kWh om året
• Hus på ca. 150 m², 2 beboere: ca. 3.679 kWh om året
• Hus på ca. 150 m², 4 beboere: ca. 4.570 kWh om året
• Energistyrelsens gennemsnitsfamilie (2 voksne, 2 børn, 150 m²): ca. 4.500 kWh om året

Har du varmepumpe eller elbil, kommer der meget oveni. Det præcise tal afhænger så meget af huset, bilen og kørslen, at vi ikke gætter på det her. Dit eget forbrug kan du se på Eloverblik med MitID.

Antagelserne bag regnestykket

En kWh består af spotpris, Energinets tariffer, nettarif, elafgift og moms, plus elselskabets tillæg. Vi bruger disse tal for 2026, alle før moms:

• Spotpris: 80,8 øre/kWh, som er gennemsnittet i DK1 fra 1. november 2025 til 31. oktober 2026. I DK2 var det 82,2 øre.
• Energinet: systemtarif 7,2 øre + transmissionsnettarif 4,3 øre = 11,5 øre/kWh
• Elafgift: 0,8 øre/kWh
• Nettarif: 21,19 øre/kWh i gennemsnit. Det er vores eget eksempel, se næste afsnit.
• Moms: 25 % af det hele

Spotgennemsnittet er et simpelt gennemsnit af alle kvarterer. Hvis du bruger mere strøm, når det er dyrt, betaler du i praksis lidt mere, og omvendt.

Sådan kom vi frem til nettariffen

Nettariffen skifter over døgnet, og den afhænger af dit netselskab. Vi har taget Konstant Net i Aarhus-området og deres vintertariffer for husstande, som gælder fra 1. oktober 2026:

• Lavlast kl. 0 til 6 (6 timer): 6,05 øre
• Højlast kl. 6 til 17 og 21 til 24 (14 timer): 18,16 øre
• Spidslast kl. 17 til 21 (4 timer): 54,49 øre

Vægtet med antallet af timer giver det (6 × 6,05 + 14 × 18,16 + 4 × 54,49) / 24 = 508,5 / 24 = 21,19 øre.

To ting trækker hver sin vej. Sommertarifferne er lavere end vintertarifferne, så at bruge vinterpriser hele året gør tallet for højt. Til gengæld regner vi, som om du bruger lige meget strøm hver time, og de fleste bruger mere kl. 17 til 21, hvor tariffen er højest. Samlet set er 21,19 øre et rimeligt eksempel. Din præcise tarif finder du hos dit netselskab, og i vores oversigt over nettariffer.

Prisen pr. kWh i et normalt år

Så lægger vi sammen:

• Spotpris: 80,8 øre
• Energinet: 11,5 øre
• Nettarif: 21,19 øre
• Elafgift: 0,8 øre
• I alt før moms: 114,29 øre
• Med 25 % moms: 142,86 øre, altså cirka 1,43 kr. pr. kWh

Det er prisen før elselskabets tillæg. Vil du se, hvordan den samme kWh ser ud på en enkelt dag, kvarter for kvarter, så læs hvad koster 1 kWh.

De faste udgifter

Ud over prisen pr. kWh betaler du faste abonnementer, uanset hvor meget strøm du bruger:

• Netabonnement (Konstant): 46,15 kr. om måneden med moms
• Energinets abonnement: 19,48 kr. om måneden med moms
• I alt: 65,63 kr. om måneden, eller 787,56 kr. om året

Elselskabets eget abonnement og tillæg pr. kWh kommer oveni. Det står i din elaftale og varierer så meget, at vi lader det stå åbent. Du kan sammenligne aftaler på elpris.dk.

Hvad koster 1.000 kWh?

1.000 kWh × 1,4286 kr. = 1.428,60 kr. for selve strømmen. Med de faste abonnementer på 787,56 kr. bliver det 2.216,16 kr. om året, før elselskabets tillæg.

Ved så lavt et forbrug fylder abonnementerne meget. Over en tredjedel af regningen er faste udgifter, som du ikke kan spare på ved at slukke lyset.

Hvad koster strøm om året for en almindelig husstand?

Her er det samme regnestykke for de typiske forbrug, med 142,86 øre pr. kWh og 787,56 kr. i faste abonnementer:

• 1.000 kWh (lille lejlighed eller 1 person): 1.428,60 kr. + 787,56 kr. = 2.216,16 kr. om året
• 2.000 kWh (lejlighed, 2 beboere): 2.857,20 kr. + 787,56 kr. = 3.644,76 kr. om året
• 4.000 kWh (hus, 2 til 4 beboere): 5.714,40 kr. + 787,56 kr. = 6.501,96 kr. om året
• 4.500 kWh (gennemsnitsfamilien): 6.428,70 kr. + 787,56 kr. = 7.216,26 kr. om året

Hvad koster 4.000 kWh om måneden?

6.501,96 kr. delt med 12 giver cirka 541,83 kr. om måneden. Men elregningen er ikke jævn hen over året. Om vinteren bruger de fleste mere strøm, og nettariffen er højere end om sommeren.

Og på Sjælland?

Spotprisen i DK2 lå kun lidt højere, 82,2 øre mod 80,8 øre i DK1. Den store forskel er nettariffen. Med Radius Elnets vintertariffer for København vægtet på samme måde giver det cirka 37,16 øre i stedet for 21,19 øre. Så bliver prisen pr. kWh 82,2 + 11,5 + 37,16 + 0,8 = 131,66 øre før moms og 164,58 øre med moms. 4.000 kWh koster så cirka 6.583,20 kr. for selve strømmen, før abonnementer. Mere om forskellen i elpris i DK1 og DK2.

Hvis priserne bliver ved som i starten af november 2026

Et års gennemsnit skjuler meget. Fra 1. til 8. november 2026 lå spotprisen i DK1 i snit på 191,8 øre, altså mere end dobbelt så højt som årets gennemsnit. Sæt det ind i samme regnestykke:

191,8 + 11,5 + 21,19 + 0,8 = 225,29 øre før moms, og 281,61 øre med moms.

• 1.000 kWh: 2.816,10 kr. + 787,56 kr. = 3.603,66 kr. om året
• 2.000 kWh: 5.632,20 kr. + 787,56 kr. = 6.419,76 kr. om året
• 4.000 kWh: 11.264,40 kr. + 787,56 kr. = 12.051,96 kr. om året
• 4.500 kWh: 12.672,45 kr. + 787,56 kr. = 13.460,01 kr. om året

Tag det som et regneeksempel. Ingen ved, hvordan resten af vinteren bliver. Men det viser, hvor meget spotprisen betyder. For en familie på 4.500 kWh er forskellen over 6.200 kr. om året.

Priserne har i øvrigt været på vej op i et stykke tid. Månedsgennemsnittet i DK1 var 93,6 øre i august, 105,3 øre i september og 119,3 øre i oktober 2026. Til sammenligning lå gennemsnittet for januar til september 2025 på 59,7 øre.

Elafgiften sparer dig flere tusind kroner

I 2025 var elafgiften 72 øre pr. kWh før moms. I 2026 og 2027 er den 0,8 øre, EU's minimum. Med moms er forskellen 89 øre pr. kWh.

• 1.000 kWh: 890 kr. mindre i afgift om året
• 2.000 kWh: 1.780 kr. mindre
• 4.000 kWh: 3.560 kr. mindre
• 4.500 kWh: 4.005 kr. mindre

Nedsættelsen gælder til og med 31. december 2027, ifølge Skattestyrelsen. Om den fortsætter derefter, er ikke besluttet. Lægger du et budget, der rækker ind i 2028, så husk det. Læs mere om elafgift og Energinets tariffer.

Sådan får du en lavere elregning

Med elafgiften næsten væk er det spotprisen og nettariffen, der bestemmer, hvad en kWh koster. Begge afhænger af tidspunktet, så du kan spare uden at bruge mindre strøm.

Flyt forbruget væk fra kl. 17 til 21. Over det seneste år var kl. 19 den dyreste time i DK1 med 119,7 øre i spot i snit, mens kl. 13 var billigst med 47,9 øre. Kl. 19 er det også spidslast på nettariffen. Flytter du 1 kWh fra kl. 19 til kl. 13 hos Konstant, sparer du i snit 71,8 øre i spot og 36,33 øre i nettarif. Med moms er det cirka 1,35 kr. pr. kWh. Flytter du 100 kWh om året, er det cirka 135 kr. Opvaskemaskine, vaskemaskine og tørretumbler er de lette at flytte.

Brug natten eller midt på dagen. Nat og middag er typisk billigst, når nettariffen er regnet med. Natten har den laveste nettarif, middagen har ofte den laveste spotpris på grund af sol. Se mønstret i hvornår strømmen er billigst.

Gem det tunge til weekenden. Lørdag og søndag var spotprisen i DK1 i snit 69,4 og 67,5 øre, mens hverdagene lå mellem 85,7 og 92,8 øre.

Overvej din elaftale. Med en variabel timepris får du gavn af at flytte forbruget. Med fast pris er spotprisen låst, men nettariffen varierer stadig over døgnet, så det kan betale sig at flytte forbruget alligevel. Se variabel eller fast elpris.

Kend dit forbrug. Eloverblik viser, hvor meget du bruger og hvornår. Det er det tal, alle regnestykkerne her står og falder med.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster 1.000 kWh med moms?

Omkring 1.430 kr. for selve strømmen med et års gennemsnitlig spotpris i DK1 og vores eksempel på nettarif. Med faste abonnementer cirka 2.220 kr. Elselskabets tillæg kommer oveni.

Hvad koster 4.000 kWh om året?

Cirka 5.710 kr. for strømmen og cirka 6.500 kr. med abonnementer, i et år med normale priser. Med spotpriser som i starten af november 2026 er det omkring 12.050 kr.

Er elselskabets tillæg med i tallene?

Nej. Tillæg og abonnement fra elselskabet afhænger af din aftale. Læg det til selv.

Hvorfor er min regning højere end jeres tal?

Typisk fordi du bruger meget strøm kl. 17 til 21, har et netselskab med højere tarif, har varmepumpe eller elbil, eller fordi elselskabets tillæg er højt. Tjek dit forbrug på Eloverblik.

Følg prisen, mens du bruger strømmen

Et årsbudget er et gennemsnit. Den pris, du faktisk betaler, afgøres kvarter for kvarter. Den aktuelle samlede pris med Energinets tariffer, elafgift og moms, dagens kurve og det billigste tidspunkt ser du på elpris for Jylland og elpris for Sjælland.

Vi bygger også Watt-E, en lille skærm til hjemmet, der viser elprisen lige nu og et enkelt råd: brug strøm nu, vent eller undgå. Kobler du Eloverblik på, viser den også dit eget forbrug. Den er ikke til salg endnu. Du kan skrive dig op på ventelisten på forsiden.